Ata Taisteluköysi on kestävä köysi toiminnalliseen harjoitteluun. Taisteluköysi on suunniteltu räjähtävyyden, kestävyyden ja koordinaation kehittämiseen. Taisteluköysi-harjoittelu on tehokas koko kehon treenimuoto. Harjoitus perustuu köyden heiluttamiseen ylös ja alas tai sivulta toiselle, jolloin syntyy aaltoileva liike. Lisäksi taisteluköysi -treeni tarjoaa tehokasta kardiovaskulaarista harjoittelua, joka parantaa sydämen ja keuhkojen kapasiteettia. Korkeaintensiteettinen köyden heiluttaminen nostaa sykettä ja tehostaa hapenkuljetusta lihaksiin.

• Harjoittaa tehokkaasti käsivarsia, vatsalihaksia, selkää, jalkoja, sydäntä ja keuhkoja.
• Hartiat aktivoituvat köyden liikkeen hallinnassa.
• Käsivarret, hauikset ja ojentajat tuottavat voimaa ja kontrolloivat liikettä.
• Keskivartalon lihakset, kuten vatsalihakset ja selkä, auttavat ylläpitämään vakaan asennon.
• Jalat tukevat kehoa ja osallistuvat tasapainon ylläpitoon.

Tuotetiedot:

• Pituus: 12 m
• Paksuus: 30 mm
• Väri: Musta