Näissä vastuskuminauhoissa vastus lisääntyy progressiivisesti värikoodin mukaan. Käytetään lisävastuksena ja harjoitusvälineenä esim. kyykyissä, penkkipunnerruksissa ja maastavedoissa. Sopii intensiiviseen oheisharjoitteluun esimerkiksi uimareille ja yleisurheilijoille sekä kaikkiin ryhmäliikunta ja saliharjoitteluihin.
Vastustasot:
- ultrakevyt - oranssi (paksuus 0,6 cm)
- erittäin erittäin kevyt - keltainen ( paksuus 0,8 cm)
- erittäin kevyt - punainen (paksuus 1 cm)
- kevyt - musta (paksuus 1 cm)
- medium - violetti (paksuus 3 cm)
- raskas - vihreä (paksuus 4,5 cm)
- erittäin raskas - sininen (paksuus 6,5 cm)