Ledragomma Original Pezziball 120 cm on suuri terapia- ja harjoituspallo. Jumppapallo on monikäyttöinen. Niitä voidaan käyttää istumapalloina, jumppapalloina, terapiapalloina, leluina, pilatespalloina, joogapalloina jne. Tällaiset pallot ovat edullinen ja monipuolinen harjoitusväline. Ne voidaan helposti tyhjentää ilmasta, kun niitä säilytetään tai halutaan kuljettaa.
Henkilön pituus – Suositeltu koko:
- Alle 140 cm - Pallo: 42 cm
- 141–154 cm - Pallo: 53 cm
- 155–175 cm - Pallo: 65 cm
- 176–185 cm - Pallo: 75 cm
- 186–200 cm - Pallo: 85 cm
- Pallo, jonka koko on 95 cm ja 120 cm, soveltuu erilaisiin jumppa-harjoituksiin eikä sillä ole vaatimuksia kehon pituudelle.
Tuotetiedot:
- Erityinen pallo jumppaharjoituksiin ja terapeuttisiin tarkoituksiin
- Harjoittelu vahvistaa selkää, tasapainoa ja syviä lihaksia
- Korkea kantokyky anti-burst-järjestelmän (ABS) ansiosta
- Voidaan käyttää myös istumapallon sijasta
- Lateksiton – ihanteellinen allergikoille
- Materiaali: Muovi
- Maksimikuormitus 400 kg
- Aloittelijat voivat valita olla puhaltamatta palloa täysin täyteen, jolloin se lisää vakautta. Jonkin käytön jälkeen pallo venyy, ja sitä kannattaa täyttää hieman ilmalla vakauden ylläpitämiseksi.
Aloittelijat voivat valita olla puhaltamatta palloa täysin täyteen, jotta vakautta voidaan lisätä. Jonkin käytön jälkeen pallo venyy, ja sitä kannattaa täyttää hieman ilmalla vakauden ylläpitämiseksi.
Käytä palloa istumapallona:
Monet ihmiset ovat vaihtaneet työtuolinsa palloon selkäongelmien estämiseksi. Jos käytät istumapalloa, ydinlihakset työskentelevät tasapainon ylläpitämiseksi. Tämä lisää voimaa selässä ja vatsassa sekä paremman asennon. On myös kouluja, jotka ovat korvanneet luokkahuoneen tuolit palloilla. Tämä tarkoittaa, että opiskelijat istuvat rauhallisemmin ja harjoittelevat samalla tasapainoa, selkää ja vatsaa. Katso Lisävarusteet tuotteista, jotka estävät palloa vierimästä pois, kun sitä käytetään istumapallona ja istumapallon suojana istumamukavuuden parantamiseksi.
Käytä palloa kunto-, pilates-, jooga- ja harjoituspallona:
Palloja käytetään harjoitteluun ja vain mielikuvituksesi tekee lopun lukemattomista harjoituksista, joita voit tehdä kuntopallolla. Palloa voi käyttää kotona olohuoneessa tai järjestetyillä tunneilla. Palloa voi heittää, pomppia, pyörittää ja nostaa ja se luo taatusti monia hauskoja hetkiä ja lisää hyvää tunnelmaa harjoitteluun.
Käytä palloa terapiapallona:
Terapiapallo on epävakaa verrattuna muihin harjoitusvälineisiin ja tasapainoa vaaditaan ennen pallon käyttöä, ja tasapainon ylläpitämiseksi keho käyttää muita vakauttavia lihaksia kuin tavallisesti käyttämiään lihaksia. Käyttämällä näitä syvälle makaavia lihaksia voit ehkäistä yleisiä selän, hartioiden, nilkkojen ja polvien vammoja.