Sport-Thiemen vesijuoksupainot ovat rakastettu harjoitusväline aquafitnessiin. Kevyet muovipainot kasvattavat nostetta ja vastusta vedessä ja mahdollistavat näin tehokkaan harjoittelun koko ylävartalolle.
Sport-Thiemen vesijuoksupainot: Kevyet painot veteen
Sport-Thiemen vesijuoksupainot koostuvat kädensijaosasta, joka on kiinni painolevyissä. Kädensijatanko on muovia ja päällystetty ihoystävällisellä vaahtomuovilla, josta myös painolevyt on valmistettu. Päinvastoin kuin tavanomaisessa painoharjoittelussa vesipainojen kanssa ei harjoitella painon vastusta vastaan. Sen sijaan veden vastusta ja painon nostetta käytetään vastuksena, ja painoa liikutetaan vedessä ja painetaan pinnan alle. Vesipainoja voi käyttää yksin tai yhdessä vesijuoksuvöiden kanssa, ja ne mahdollistavat myös ylävartalon harjoittamisen vesijuostessa. Erityisesti hartiavyön, käsivarren ja selän lihakset vahvistuvat. Samaan aikaan oman kehon noste vähentää selkärangan ja nivelten kuormitusta.
Saatavilla olevat versiot:
• Junior: Kokonaispituus n. 28 cm, kädensijan pituus 13 cm, ø 9 cm, vaahtomuovipainolevyt kukin n. 7,5 cm leveät, 150 g
• Senior: Kokonaispituus n. 30 cm, kädensijan pituus 10 cm, ø 15 cm, vaahtomuovilevyt kukin n. 10,5 cm leveät, 200 g
Vesijuoksupainojen muut yksityiskohdat
• Materiaali: Ihoystävällinen vaahtomuovi
• Väri: Sininen