Sport-Thiemen pehmeä Pilates-pallo – mukana pilli, jolla ilmanpainetta voi säädellä
Sport-Thiemen Pilates-pallo on saatavilla kolmessa eri koossa, jotka sopivat eri harjoitustarpeisiin. Halkaisijaltaan eri kokoiset pallot ovat myös eri värisiä. Etusi: koska materiaali on lateksitonta, jopa allergikot voivat loistavasti harjoitella pallon kanssa. Mukana tulee pilli, jolla ilmanpainetta voi yksilöllisesti säädellä. Mitä vähemmän ilmaa, sitä hankalampia harjoitukset ovat.

 

Tuoteyksityiskohdat:
• Lateksiton
• Sis. pillin
• Eri värejä ja kokoja

 

 

Erityisesti Pilates-harjoituksiin

 

Keskivartalon lihakset aktivoituvat

 

Erittäin pehmeä, miellyttävä pallo

 

 

Harjoittaa lihaksistosi eri alueita
Sport-Thiemen pehmeä Pilates-pallo on hyvin pehmeä ja siten erityisen miellyttävä harjoituspallo. Vahvistat keskivartalosi lihaksia ja aktivoit samalla syviä lihaksiasi. Pallo mukautuu täydellisesti kehon muotoihin. Sen epävakauden ansiosta harjoitat koordinaatiotasi ja tasapainoasi. Koska pallon ilmanpainetta voi säädellä, voit mukauttaa pallon ihanteellisesti omaan kuntotasoosi. Erilaisia harjoitusmahdollisuuksia on lukuisia. Pilates-pallon voi esimerkiksi asettaa lantion alle ja tehdä lantiolla pyörivää liikettä, tai puristaa pallon jalkaterien väliin ja nostaa jalkoja. Näin harjoittelu pysyy monipuolisena.