Togu tasapainolevy voimaa, tasapainoa ja koordinaatiotreeniä varten. Togun tasapainolevyä on saatavana kolmessa vaikeusasteessa – riippuen levyn alla olevan pallon korkeudesta. Erittäin kestävä ja liukumaton pinta.
Tuotetiedot:
- Halkaisija: 40 cm
- Maksimikuormitus: 120 kg
Togu Balanselevy on saatavana kolmessa vaikeusasteessa:
- Helppo - punainen
korkeus 6 cm
- Keskitaso - vihreä
korkeus 7 cm
- Vaikea - sininen
korkeus 8 cm
Mikä on tasapainolevy?
Se on harjoitusväline tasapainon ja koordinaation harjoitteluun, mutta tarjoaa myös hyvää staattista harjoittelua. Tasapainolevyn avulla voi vahvistaa suuria osia kehosta, erityisesti jalkoja, polvia ja lonkkia. Sitä kutsutaan myös vipulevyksi tai tasapainolaudaksi.
Miten sitä käytetään? Seiso laudalla ja keinu edestakaisin tai sivulta sivulle. Joillakin levyillä voi myös pyöriä. Tämä pakottaa sinut löytämään tasapainon ja koordinaation. Vippulevyä käytetään paljon urheiluvammojen ja leikkausten jälkeisessä kuntoutuksessa, mutta myös ennaltaehkäisevänä harjoitteluna kaikille ikäryhmille.