Selänojennuspenkki 45° on tukeva ja vakaa selkätreenilaite. 45 asteen selänojennuspenkki on erinomainen väline pitkien selän ojentajalihasten sekä alaselän ja takareisien stabilointilihasten harjoittamiseen. Selänojennus on erittäin tehokas liike, jossa makaat rinta alaspäin, mutta penkkiä voi myös käyttää vinojen vatsalihasten treenaamiseen makaamalla sivuttain. Selkälihasten harjoittaminen on äärimmäisen tärkeää ja usein unohtuva osa voimaharjoittelua. Jos treenaat vain vatsalihaksia, syntyy epätasapaino, joka voi ajan myötä aiheuttaa kipuja tai huonon ryhdin.
Ominaisuudet:
- Tukeva ja vakaa
- Helppo säätää eri käyttäjille
- Hyvä lantion tuki
- Varustettu apukahvoilla
- Säädettävä
Tuotetiedot:
- Leveys: 85 cm
- Pituus: 145 cm
- Korkeus: 83 cm