Ata Jalkaprässi on istuttava jalkaprässi. Jalkaprässi on tehokas harjoituslaite alavartalon lihasten vahvistamiseen. Harjoitus tehdään istumalla laitteessa selkä pehmustetta vasten, jalat noin 90 asteen kulmassa. Jalat asetetaan liikkuvalle levylle, jota työnnetään suoraksi jalkojen lihasvoimalla. Tämä aktivoi erityisesti reisilihakset, takareidet ja pakaralihakset.
Muuttamalla jalkojen asentoa levyllä voidaan kohdistaa harjoitus eri lihasryhmiin. Liike on erityisen hyödyllinen niille, jotka haluavat lisätä jalkojen lihasvoimaa ja -massaa turvallisesti, ilman suurta kuormitusta selälle tai nivelille. Vastus on helposti säädettävissä - jopa 150 kg asti.
Tuotetiedot:
- Korkeus: 162 cm
- Leveys: 198 cm
- Syvyys: 167 cm
- Painopakka: 150 kg
- Kokonaispaino: 373 kg
Lisätietoa:
- Harjoitusliike: Säädettävissä eri vastustasoille
- Kohdelihakset: Reisilihakset, pakarat ja takareidet
- Monipuolisuus: Jalkojen asennon muuttaminen mahdollistaa eri lihasryhmien painottamisen
- Turvallisuus: Vähäinen selkärangan kuormitus tekee laitteesta erinomaisen vaihtoehdon myös kuntoutukseen
Asennusaika:
Kahden henkilön arvioitu asennusaika on alle tunti, edellyttäen että kaikki osat on purettu pakkauksista valmiiksi.