Flaggfotball er en light-versjon av amerikansk fotball. Hovedforskjellen er at man ikke bruker beskyttelsesutstyr som skulderpads og hjelm i flaggfotball. Fysisk kontakt som feks blokkering og takling er derfor ikke lov. I stedet stopper man ballbærer ved å rive av et flagg som henger i et belte rundt livet.
I flaggfotball, som i vanlig amerikansk fotball, skal spillerne få ballen over mållinjen ved hjelp av forskjellige strategier. Laget har et begrenset antall forsøk og må rykke fram et bestemt antall meter for å få et sett med nye forsøk. Det er få jenter som spiller den vanlige utgaven av amerikansk fotball, spesielt her i Norden. Men flaggfotball er populært blant damer i USA.
Settet består av 5 belter med 10 flagg i en farge.