BOSU-Pallot ovat kaikkein innovatiivisimpia tuotteita fitness-maailmassa. Tuotteen on keksinyt David Weck, ja se on lanseerattu vuonna 2000. Nimi BOSU muodostuu sanoista "Both Sides Utilized", joka kertoo tuotteen monipuolisuudesta ja lukuisista eri käyttötavoista.
Kokemustemme mukaan BOSUn käyttömahdollisuudet ovat rajattomat ja se sopii urheiluvälineenä kaikille.
- BOSUa voidaan käyttää kaikissa kuntoutusmuodoissa, vanhusten liikunnassa, kotiharjoittelussa, liikunta- ja ohjatuilla ryhmäliikuntatunneilla ja kuntosaleilla.
- Tuote sopii kaiken ikäisille, vauvasta vaariin!
BOSUn erityisyys syntyy epävakaana tasapainoelementtinä harjoituksen aikana. Se kehittää tasapainoa, kehon syviä lihaksia ja koordinaatiokykyä, ja BOSUn pehmeä pinta on myös nivel-ystävällinen. Esimerkiksi kyykkyjen tekeminen BOSUn päällä ehkäisee nilkka- ja polvirasitusta, kun käyttäjän vatsa- ja selkälihakset pääsevät tekemään tasapainottavan työn harjoituksen aikana.
BOSUn asianmukainen käyttö kehittää siis taatusti tasapainoa, voimaa, kestävyyttä sekä koordinaatiota tavalla, joka stimuloi koko kehoa.