Slegge er blitt unnværlig i Crossfit og andre øvelser der styrke, utholdenhet og koordinasjon er viktig.
- For ulike treningsalternativ
- 7 vektklasser for hvert treningsnivå
- For trening i utholdenhet, koordinasjon og styrke
Gymhammeren er laget i robust stål, for mest kraft. Powerhammeren brukes blant annet til å slå ett traktordekk med full kraft.
Crosstreningshammeren er tilgjengelig i forskjellige vektklasser og størrelser. Vekten på sleggen ligger i hammerhodet, slik at kraften absorberes og hammeren fjærer tilbake når man treffer dekket.
For å utnytte kraften maksimalt er det viktig å ha ett godt grep om sleggen. Bruk av sleggen gir en intens treningsøkt i styrke, koordinasjon og utholdenhet.Men også for tricepspress ved løfting over hodet.
Tilgjengelige vekter:
- 6 kg: LxB: ca 76x16,3 cm ø 3,3 cm
- 8 kg: LxB: ca 82x17x3 cm, ø 3,3 cm
- 10 kg: LxB: ca 88x17,6 cm, ø 3,3 cm
- 12 kg: LxB: ca 88,5x18,3 cm, ø 4,0 cm
- 15 kg: LxB: ca 94x21,3 cm, ø 4,0 cm
- 20 kg: LxB: ca 95x24,3 cm, ø 4,0 cm
- 25 kg: LxB: ca 96x26 cm, ø 4,0 cm