Hyppylaatikko monipuoliseen ponnistukseen- ja CrossFit-harjoitteluun. Hyppylaatikko on erinomainen valinta CrossFit-harjoituksiin ja räjähtävän voiman kehittämiseen. Laatikko on käännettävä ja sitä voi käyttää kaikilta sivuilta - näin saat useita korkeuksia yhdestä välineestä.

Plyometrinen harjoittelu lisää sekä räjähtävää voimaa että nopeutta. Tällainen harjoitus koostuu lihastyöstä, jossa lihas venyy lyhyessä, eksentrisessä vaiheessa (jarruttava liike) ja siirtyy heti sen jälkeen konsentriseen vaiheeseen (tuottava, ponnistava liike).

Mitat:

• Pituus: 76 cm
• Leveys: 51 cm
• Korkeus: 61 cm