Sport-Thieme Harjoitusnauha sopii hyvin kuntoutukseen vamman jälkeen, erityisesti olkapäälle, nilkalle ja lonkalle. Ne ovat erinomaisia omatoimiseen harjoitteluun. Harjoitusnauhat vievät vähän tilaa ja ovat helppoja kuljettaa mukana. Niitä voi käyttää kaikkialla. Harjoitusnauhat ovat ihanteellisia fysioterapeuteille, jotka haluavat antaa potilaille kotiharjoituksia. Niitä voi helposti leikata. Säädettävä nauhan pituus mahdollistaa monenlaisia harjoitusvariaatioita. Niiden avulla voi parantaa tasapainoa, ryhtiä, kestävyyttä ja vähentää kipua.

Tuotetiedot:

• Värit: Erilaiset harjoitusnauhat on väritetty eri vastuksille
• Koko: Leveys 15 cm
• Harjoitusjuliste on mukana
• Lateksiton - ihanteellinen allergikoille

Kuinka sitä käytetään?

Harjoitusnauhaa käytetään yleensä vetoharjoituksissa, jolloin eri lihaksia harjoitetaan vastuksen avulla. Toisin kuin kuntosalilaitteessa tehtävä harjoitus, joka pitää sinut tietyssä liikeradassa, sinun täytyy ohjata liikkeet itse, mikä vakauttaa.

Mitä se harjoittaa?

Harjoitusnauhat ovat turvallinen harjoitusväline, joka haastaa tasapainokyvyn, lihasvoiman ja lihaskestävyyden eri tavalla ja syvällisemmin kuin harjoittelu eri kuntosalilaitteilla.