MFT Balance Challenge Disc Classic on monipuolinen harjoitusväline, joka on suunniteltu parantamaan tasapainoa, koordinaatiota ja kehon hallintaa. Kestävä rakenne ja liukumaton pinta takaavat turvallisen harjoittelun sekä kuntoutuksessa että yleisessä kuntoilussa.

• Monipuolinen käyttö: Soveltuu sekä kuntoutukseen että yleiseen harjoitteluun
• Useita käyttökohteita: Kotiharjoittelu, kuntosalit, fysioterapia ja kuntoutus
• Liukumaton pinta: Lisää turvallisuutta harjoittelun aikana
• Kompakti muotoilu: Helppo säilyttää ja kuljettaa

Tuotetiedot:

• Materiaali: Puu/muovi
• Halkaisija: 44 cm
• Korkeus: 7,5 cm
• Enimmäiskuormitus: 120 kg
• Väri: Vihreä
• Paino: 3,6 kg

Mikä on tasapainolauta?
Tasapainolauta on harjoitteluväline, jolla kehitetään tasapainoa ja koordinaatiota – mutta se tarjoaa myös tehokasta staattista lihasharjoittelua. Harjoittelu aktivoi suuria lihasryhmiä erityisesti jaloissa, polvissa ja lonkissa. Tasapainolautaa kutsutaan myös keinulaudaksi tai tasapainolevyksi.

Miten sitä käytetään?
Seistään laudan päällä ja keinutaan eteen-taakse tai sivulta sivulle – joillakin malleilla voidaan myös pyöriä. Tämä haastaa kehon hallintaa ja pakottaa kehittämään tasapainoa. Keinulaudat ovat suosittuja kuntoutuksessa urheiluvammojen tai leikkausten jälkeen, mutta sopivat myös ennaltaehkäisevään harjoitteluun kaikenikäisille.